织梦CMS - 轻松建站从此开始!

韶关新闻网

当前位置: 韶关新闻网 > 社会舆论 >

心脏病的护理 心脏病康复汤 心脏病的饮食 介入心脏病学 心脏

时间:2017-07-11 21:43来源:未知 作者:韶关新闻网 点击:
第一名是苹果 因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低 心脏病 发病率,还可以 减肥 。许多美国人把 水果 作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称苹果日; 第二名是杏 含有丰富的胡罗卜素,能很好地帮助人摄取 维生素 A; 第三名是香蕉

  第一名是苹果

  因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”;

  第二名是杏

  含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;

  第三名是香蕉

  钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处;

  第四名是黑莓

  同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助;

  第五名是蓝莓

  它是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;

  第六名是甜瓜

  维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品;

  第七名是樱桃

  能帮助人保护心脏健康;

  第八名是越橘

  能帮助减少尿路感染的几率;

  第九名是葡萄柚

(责任编辑:韶关新闻网)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容